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李可老中医的减肥方打粉能用吗

建议慎用减肥药,减肥药的副作用主要表现在常上厕所,晚上特别兴奋,睡不着,目眩、头痛、嗜睡,甚至有些人会出现心悸,口干,就像是吃坏了肚子的感觉,感觉肠胃总是胀得鼓鼓的,还有点肚子痛等等。如果发生以上这些现象,请停用,弄清原因。

喝酵素吧,那个就是排毒先调理肠胃!调理身体平衡后代谢加快迅速分解脂肪排出毒素垃圾最终达到减肥的目的。 脾胃不好吃什么都没用

我都是坚持这些要点保持的好身材,希望对你有帮助。 1,坚持清淡饮食,不吃油炸等热量高的食物或零食,多吃水果 2,早上起床喝杯淡盐水,晚上睡前喝杯蜂蜜水 3,每餐吃个八分饱,尤其是晚餐,不能吃太饱 4,不想去外面跑步,就在家跳绳或练瑜伽...

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